HeartBreak One Run

走る。登る。回す。紡ぐ。

ビワイチ×2

白髭神社を横目に『あまがみ神社』を聞く土曜日の17時。
なんかご利益ありそうだ。

GWに向けての自転車トレーニング。琵琶湖周回を2周連続。
総距離380KM。タイムはおよそ22時間。
(1時間のビバーク訓練含む)

向かい風の風速が1M上がると、自転車の時速は2M落ちる。
風速が一定を超えると減速度合いが一気に大きくなる。
強風警報が出ている中は鬼しんどい。
(でもYahoo天気で見ると風速5M。。。どっちが正しい?)

自転車のメリットは大食いしてもすぐ走れること。
ランニングだとそうはいかない。

今のところ、一番の敵はお尻の痛みだ。
その予防がDHバーを使った前傾スタイル。
強風や上り坂でこのスタイルが取れなくなった時は要注意だ。

24時間以上起きているのに、あまり眠くならない。
これも自転車の特徴か? (帰宅後は泥のように眠った)

帰宅して、ちょっと眠り。
チェーン周りをクリーニング。
サドル位置を前に出し、ハンドル位置を2cmほど下げた。
これでどうだろう。もっと乗りやすくなっただろうか?

挑み、内省し、学び、改める。
次が待っている。

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テーマの著者 Anders Norén